バチコン入ってる

こんにちは

久しぶりに

ダイエットスイッチが

バチコン入ってます笑笑

あ、ちなみにデブは2〜3キロ痩せるのは一瞬ですwww

このペースで落ちれば10キロ減なんて余裕だけど、そんなに上手くいけば何年も太ってません笑笑

3キロ落ちたあたりでピタッと止まり、モチベーションが下がって諦める。

だいたいこんなパターンですが今回は大丈夫

なんせバチコンなんで

思考が完全にポジティブダイエットモードw

僕との付き合いが長い人は知ってると思いますが

ダイエットは370回目ぐらいです笑笑

だがしかし!

スイッチ入った時は

必ず結果を出す!

って事も知ってるかと( ͡° ͜ʖ ͡°)

今回のこの感じは確実に結果出す時モードです^ ^

あ、ちなみに今回のダイエット方法は、、、

【1ヵ月で4キロ痩せる為に毎日する事】

1・夕飯から次の日の食事16時間あける !

2・休日以外は外でランチしないでコンビニで炭水化物以外を買い、事務所でYouTubeで勉強しながら食事する !

3・炭水化物は1日1食!

4・ハイボールは正義 ( ´∀`)

5・毎日体重を良かった事シェアに報告!

って感じです^ ^

いやぁ、痩せた時の自分に会うのが楽しみだー

準備しとかなきゃww

さてさて

今日は忙しい!!

美容師してから成田店knotで久しぶりの鈴木塾!

はりきっていきます^ ^

では!

鈴木淳也ってどんな人??
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