こんにちは
久しぶりに
ダイエットスイッチが
バチコン入ってます笑笑
あ、ちなみにデブは2〜3キロ痩せるのは一瞬ですwww
このペースで落ちれば10キロ減なんて余裕だけど、そんなに上手くいけば何年も太ってません笑笑
3キロ落ちたあたりでピタッと止まり、モチベーションが下がって諦める。
だいたいこんなパターンですが今回は大丈夫
なんせバチコンなんで
思考が完全にポジティブダイエットモードw
いま、猛烈に腹が減ってる
って事は
いままさに痩せてきてる
って事だよな#スイッチオン
— 『ジャイさん』 (@brace_suzuki) June 4, 2021
トイレじゃなく、腹減って起きた
って事は、、、
寝てるだけで痩せてきてる
って事だよな#スイッチオン
— 『ジャイさん』 (@brace_suzuki) June 4, 2021
腹が減ってりゃ何でも美味い
って事でまだまだ減らそう
そうすれば野菜も美味くなるw#ポジティブダイエット
— 『ジャイさん』 (@brace_suzuki) June 5, 2021
僕との付き合いが長い人は知ってると思いますが
ダイエットは370回目ぐらいです笑笑
だがしかし！
スイッチ入った時は
必ず結果を出す！
って事も知ってるかと( ͡° ͜ʖ ͡°)
今回のこの感じは確実に結果出す時モードです^ ^
あ、ちなみに今回のダイエット方法は、、、
【1ヵ月で4キロ痩せる為に毎日する事】
1・夕飯から次の日の食事16時間あける ！
2・休日以外は外でランチしないでコンビニで炭水化物以外を買い、事務所でYouTubeで勉強しながら食事する ！
3・炭水化物は１日１食！
4・ハイボールは正義 ( ´∀｀)
5・毎日体重を良かった事シェアに報告！
って感じです^ ^
いやぁ、痩せた時の自分に会うのが楽しみだー
準備しとかなきゃww
さてさて
今日は忙しい！！
美容師してから成田店knotで久しぶりの鈴木塾！
はりきっていきます^ ^
では！
鈴木淳也ってどんな人？？
はじめましての方はこちらから^ ^
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