なんで??

こんにちは

いやぁ〜相変わらず毎日不眠症です、、、

寝る時はスッと寝れる

けど23時に寝たら、1時に起きてトイレに行く

またスッと寝れる

で、2〜3時頃にまた起きる( ̄∀ ̄)

そんなにトイレに行きたいわけじゃないけど、なんとなくオシッコしたいから行く

この後が寝れない、、、

2時間近く寝れない、、、

今日は2時頃に起きてから4時過ぎまで寝れなかった

とは言え寝れない事にストレス全開!
ってわけではないです

ベットで横たわってれば睡眠してるのとそこまで違いはないんじゃない?って考えるようにしてるので笑笑

とは言え暇だし頭が妙に冴えてたりするから思った事をTweetしたり、買い物したりしちゃう、、、
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いや、絶対これのせいでしょ!!笑笑

ちなみに今日は2時54分にこんな事を呟く、、、
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で、3時17分にパーカー買いましたww

4時過ぎに眠りついて6時30分頃に起きました

でもトータルだと5時間近くは寝てるんですよね

これ、単純に早く寝過ぎか??

今日頑張って1時頃まで起きてみようかな、、、

さて、今日は8時20分から、やすもと鍼灸整体に並んでます

首が痛いんですよね

これも寝付けない原因かな、、、

ずっと健康でいたいものです

意識高めてこーー

では!