こんにちは
いやぁ〜相変わらず毎日不眠症です、、、
寝る時はスッと寝れる
けど23時に寝たら、1時に起きてトイレに行く
またスッと寝れる
で、2〜3時頃にまた起きる( ̄∀ ̄)
そんなにトイレに行きたいわけじゃないけど、なんとなくオシッコしたいから行く
この後が寝れない、、、
2時間近く寝れない、、、
今日は2時頃に起きてから4時過ぎまで寝れなかった
とは言え寝れない事にストレス全開!
ってわけではないです
ベットで横たわってれば睡眠してるのとそこまで違いはないんじゃない?って考えるようにしてるので笑笑
とは言え暇だし頭が妙に冴えてたりするから思った事をTweetしたり、買い物したりしちゃう、、、
↑↑↑
いや、絶対これのせいでしょ!!笑笑
ちなみに今日は2時54分にこんな事を呟く、、、
↓↓
タバコ吸ってパチンコやって、金がないって毎日菓子パン食べてる美容師は、冷静に自分を見つめ直して欲しい
人気美容師になると思う?
人として魅力ある?
なんで気づかないの?
抜け出して欲しいけど
変えれるのは、自分しかいない
このツイートがきっかけになってくれると嬉しい#美容師
— 『ジャイさん』 (@brace_suzuki) September 5, 2021
で、3時17分にパーカー買いましたww
買いました*深夜3時17分w https://t.co/7EBwJLk4zn
— 『ジャイさん』 (@brace_suzuki) September 5, 2021
4時過ぎに眠りついて6時30分頃に起きました
でもトータルだと5時間近くは寝てるんですよね
これ、単純に早く寝過ぎか??
今日頑張って1時頃まで起きてみようかな、、、
さて、今日は8時20分から、やすもと鍼灸整体に並んでます
首が痛いんですよね
これも寝付けない原因かな、、、
ずっと健康でいたいものです
意識高めてこーー
では!