こんにちは
３日前の夕方に空腹で火鍋を腹いっぱい食べたんです
火鍋食べた次の日の朝から2〜3回は火鍋デトックス？
腹壊しますww
が、今回は次の日の夜まで続きました、、、
マジでシャーって感じのが20分置きに、、、
いや、キツかった、、、
って事で昨日は休みでゴルフ予定もなかったので、家で安静にしてました^ ^
あ、昼過ぎから調子良くなってきたのでショートコースに練習だけしに行ったけど
後はソファで寝っ転がってドラマ鑑賞とSNSと携帯で出来る仕事をしてたぐらい
ご飯も少なめ
酒は数ヶ月ぶりに抜いた
そしたら
今朝、痩せてました！！笑笑
いやぁ〜これはラッキーなやつ！！
マジで最近は暴飲暴食暴年会が連日連夜続いてたからダイエットスイッチが切れかかってたんですよね
いやぁ〜マジでもってるわぁ〜
なるべく維持して来年を70キロ台で迎えたい！
あ、79.9キロでも70キロ台ですからw
頑張ってこー
さて、今日は事務所→渋谷で勉強会→事務所
今宵はタコハイを運営する（株）ディーエッジ役員忘年会！
はりきってこーー
では！
