こんにちはーー
昨夜はTHE DAYの営業後hair braceへ
毎年恒例1月15日〜の周年記念キャンペーンの景品を決める幹部ミーティング
今年は７周年っていうラッキー7の節目？なんで
当たったらラッキー！！
っていう景品を増やしましたよ〜
お楽しみに！
幹部ミーティングを終え、伊地と美容師塾のミーティングする為にネオジャパへ
伊地とのミーティングを終え
真夜中のウォーキング
暗いよーーー( ՞ਊ ՞)☝
タクシーなんか通らないよーーー( ΄◞ิ .̫.̫ ◟ิ‵)
そうです
寝過ごしましたww
ネオジャパで炭水化物（新料理長が作る超絶パスタ）を食べちゃったからカロリー消費したかったんでちょうどよかったよーーーww
22時すぎてからの炭水化物はヤバいっすね〜
ダイエッターとして！！
真夜中のウォーキングのおかげで食べた分ぐらい消費したかなぁ〜
やはりついてますww
神様はいつだって味方してくれますww
そうそう
万年ダイエッターの僕ですが今月から始めた
朝食抜きダイエット
これを更に進化させて
8時間ダイエット始めました
1日24時間中8時間を食事の時間にするらしい
1日の１番最初のご飯を12時に食べたら20時までが食べていい時間って事です
結果1日2食になります
これがけっこう余裕で続く！
昨日は１食目を15時半まで我慢したので23時半まで食べていいって事ですよ？
最高っすねーー！！
１食目を我慢すればするほど、罪悪感なく遅くまで飲み食いできる！
追い込む
ご褒美！
これ、、、めちゃくちゃ自分の性格に合ってるわぁ〜
続く気しかしないっすね〜
ダイエット始めて20年
やっと自分が無理なく続けられるダイエットに辿り着いたわぁ〜
もう１週間8時間ダイエットやってるけど
ストレスゼロ！！
ついに！！
痩せちゃいますよ！！！！ww
あ、ちなみに１週間経ちましたが
体重の変化もゼロ！！
まぁ、徐々に減っていく感じ？ですよね？ww
頑張りまーす
さーーーー！！
今日は夕方まで4件のアポとハローワークと銀行周りと
めちゃくちゃ忙しい！！
夜はディーラーさんと会食
って事で、、、
ゆきだるまにしました
前からずっと食べてみたかったんですよー！！
ジンギスカン！！
うぉーーーー！！！！
早く食いてぇーーーー！！！！
今日も8時間ダイエット頑張れそうですw
今日は16時まで我慢して
ミッドナイトまで食い放題かぁ〜？？ww
じゃーー
またーー
brace suzuki
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ジャイアン鈴木の自己紹介
