こんにちは
10月ですね
今年もあと3ヶ月！！
って考えたらスイッチ入りました^ ^
90日間毎日本気で継続したら絶対進化しますよね
何を頑張るのか？
これです
↓↓
【絶対に90日間で進化する】
年末まで毎日やる事リスト
体重計に乗る
腕立て50回
コロコロ50回
英語の勉強1時間
良かった事シェア年末に手に入れてる自分
77kgポチャムキw
英語で自己紹介
shape of you歌えるww
90台が普通日常を変えるにはストレスがかかるけど、変化こそが進化！ pic.twitter.com/tpnhMm6MbU
— 『ジャイさん』 (@brace_suzuki) October 1, 2021
絶対に変わる！！
ってかほんと今回はスイッチ入りっぱなしだな(´∀｀)
すでに今年の目標だった10キロ減はクリアしてるんです
なので目標修正で、、、
77キロ、ちょっと筋肉質
です笑笑
そしてそして来年のマレーシアでの美容師に向けて本気で英会話を頑張る！！
絶対に喋れるようになる！！
頑張ります^ ^
さーー
今日からタコハイは酒飲めますよー！！
今日は初日なので16時30分からタコハイにいます！
乾杯しましょー！！
お待ちしてます^ ^
